66세 배우 김영란의 -10kg 감량 비법은?

배우 김영란 씨의 -10kg 감량 소식이 화제가 되고 있죠? 과거 김영란 씨는 66세의 나이에 체중이 62kg까지 늘면서 우울증, 무기력증, 고혈압에 시달릴 정도로 힘든 시간을 보내셨다고 해요 배우 김영란 감량 전 66kg 인터뷰 그러나 100세 시대, 남은 인생을 위해 김영란 씨는 다이어트에 도전하신 건데요. 그 결과 현재는 62kg에서 52kg으로 총 -10kg 감량 성공해 건강은 물론 일상까지 활력 있게 바꿀 수 있게 되었어요 아래에서 좀 더 자세히 알아볼까요? 60대가 되니 젊을 때처럼 할 수 없었어요… 젊었을 때는 저녁 한 끼 굶고 운동하면 살이 빠졌다는 김영란 씨, 배우 김영란 감량 전 66kg 인터뷰 하지만 60대가 되니 굶으면 기운이 없어 폭식하게 되고 하루 열심히 운동하면 다음날은 아예 일어나지 못하셨다고 해요. 배우 김영란 감량 전 66kg 인터뷰 이런 악순환이 반복되면서 젊을 때와 같은 방법으론 다이어트할 수 없겠다 싶어 전문가에게 도움을 요청하게 되셨다고 해요 ...

원문링크 : 66세 배우 김영란의 -10kg 감량 비법은?