멘탈 관리

1.심호흡을 크게 해요 2.긍정적인 생각으로 멘탈을 바꾸려해요 3.엄지손가락으로 나머지 손가락을 순서대로 만지면서 내가 좋아하는 사람들의 무탈함을 빌어요 4.휴대폰에 저장된 음악리스트를 이어폰으로 들으며 오래오래 걸어요...

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