【약수재활운동】 라운드숄더, 굽은등 개선 체형교정 전후 비교

오십견으로 인한 오른쪽 어깨 움직임 제한과 등이 굽으며 라운드숄더 때문에 방문하신 회원님 가장 신경쓰이는 문제는 자꾸 굽어지는 등때문에 걱정이라고 하셨습니다. 정면에서의 체형측정 【약수재활운동】 라운드숄더, 굽은등 개선 체형교정 전후 비교 Before. 오른쪽으로 체중을 많이 싣고 서있는 상태 체중이 오른쪽으로 쏠려있다보니 오른쪽 골반이 많이 돌출되었고 그로인해 상체의 균형도 무너져있었습니다. After. 오른쪽으로 쏠려있던 체중부하가 중심부로 많이 돌아왔고 상대적으로 오른쪽으로 치우쳤던 상체로 왼쪽으로 당겨올 수 있게 되었습니다. 측면에서의 체형측정 【약수재활운동】 라운드숄더, 굽은등 개선 체형교정 전후 비교 Before. 뒤로 눕는 듯한 체형을 가지고 있어 복부근육을 충분히 활용하지 못하며, 뒤로 쏠린 체중을 보상하기위해 머리를 앞으로 내밀어 거북목 현상이 있었습니다. After. 복부 근육을 사용하기 시작하면서 뒤로 많이 쏠려있던 체중부하를 앞쪽으로 당겨올 수 있게되었고 상부 ...