피칸 효능 및 부작용

오늘의 이야기 주제는 염증성 질환을 예방해주는 피칸 효능 및 부작에 대한 이야기입니다. 피칸은 원산지는 미국이며 호두의 친척 되는 견과류 중에 하나입니다. 또 다른 말로는 견과류의 퀸 즉 여왕이라고 부를 만큼 영양소가 풍부하게 함유되어 있는데요. 그중 피칸 속에는 다른 견과류와 다르게 항산화 성분이 가장 많이 함유되어 있으며 미국 농무부에서 발표한다 있다. 피칸 효능 및 부작용 피칸 속에 함유된 항산화 성분이 우리 몸에 나타나는 여러 가지 염증을 낮추는데 도움이 되어 심뇌혈관 질환 즉 혈관이 각종 노폐물과 혈관에 염증으로 좁아져 발생되는 증상들을 개선하는데 도움이 되며 스트레스 노화 등으로 나타나는 활성 산소로부터 세포를 보호하고 건강하게 유지하는데 도움이 됩니다. 감마 토코페롤이 함유되어 있다. 피칸 ..

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