식단일기 5일차 / 다이어트 / 체중감량

안녕하세요~모두에게 즐거운 주말이지만 저는 식단은 해야 하는 날입니다 ㅠㅠ오늘 식단일기 시작해보도록 하겠습니다~<아침>닭가슴살 볶음밥 200g각종 밑반찬요새 아침은 닭가슴살 볶음밥이 거의 고정이네요.저의 경우 닭가슴살 제품+집에 있는 반찬으로식단을 한지 엄청 오래돼서 낯선 조합은 아닙니다.그리고 요즘은 제품들이 워낙 잘 나와서일반식 대용으로 먹어도 손색이 없다고 생각합니다 :)<점심>에그 인 헬점심에는 친누나가 택배로 주문한 에그인 헬을 만들어서 나눠먹었습니다.평일이면 안 먹었겠지만주말이라는 핑계로 먹어버렸네요 ㅠㅠ저도 그렇지만 다이어트 중~후반이면 이러한 음식은 절대 먹어서는 안됩니다..........

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