2021.03.14 식단&운동일기/ 오늘은 베트남 음식!

안녕하세요~벌써 주말도 끝이네요 ㅠㅠ시간이 참 빠르게 지나갑니다.그럼 오늘자 식단&운동일기 시작해보겠습니다 :)<아침>닭 가슴살 볶음밥 200g닭 가슴살 소시지 100g오늘은 조금 늦게 일어나서아침~점심 사이 시간에 첫 끼를 먹었습니다~새로 산 닭 가슴살 볶음밥+서비스로 준 소시지 조합으로 먹었는데요.요즘 제품들의 맛이 워낙 많다 보니베이직한 조합은 역시 그냥저냥이네요 ㅋㅋ<운동 전>첵스초코+저지방 우유운동 전에 배가 약간 고팠는데밥을 먹고 가기는 애매해서 그냥 시리얼+우유를 먹었습니다.시리얼은 칼로리&당이 은근 높으니제품을 볼 때 꼭 확인하고 사시는 것이 좋습니다!(저는 그냥 맛으로 먹..........

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