식단&운동일기/ 오늘은 3끼 전부 일반식

안녕하세요~오늘 즐거운 수요일(?)식단&운동일기 시작하겠습니다 :)<아침>흑미밥닭 볶음탕, 삶은 양배추아침은 집에 남아있는닭 볶음탕을 먹었는데요.큰 냄비에 있어서 데우기 귀찮아서안 데우고 먹었는데식어도 맛있지만 역시 끓인 직 후먹는 게 가장 맛있는 것 같습니다.<점심>현미밥 200g유산슬점심은 어제 엄마가 시키고 남은유산슬을 제가 마무리했습니다.밥은 밥통에 없길래 예전에 사놓은현미 햇반을 데워먹었습니다.굳이 다이어트가 아니어도 비상상황을 대비해 10개 정도는구비해 놓는 게 좋은 것 같아요 ㅋㅋ<저녁>흑미밥닭 볶음탕, 삶은 양배추, 골뱅이무침저녁은 운동 후에 집 도착했는데부모님이 밥..........

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