2월의 마지막 식단&운동일기/ 다이어트

안녕하세요~벌써 2월의 마지막 식단&운동일기네요.시간이 참 빠르게 흘러가는 듯 합니다 ㅠㅠ그럼 2월 마지막날 식단&운동일기 시작하겠습니다.<아침>x토요일 라이딩의 여파로일요일은 늦잠을자서 아침을 못 먹었습니다.역시 취미로 하는 운동은 적당히 해야되나봐요 ㅋㅋ<점심>닭 가슴살 볶음밥 250g닭 가슴살 100g점심은 무난무난하게닭 가슴살 제품조합으로 먹었습니다.점심에 먹은 닭 가슴살은마늘 맛 이였는데칠리(매운 맛), 마늘 이 2가지 맛은웬만하면 실패하지 않는 것 같아요.여러분들도 닭 가슴살 제품 살 때참고하시면 좋을 것 같습니디ㅏ :)<저녁>흑미밥우둔살 200g꽃 맛살 샐러드, 계란말이..........

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