[여자 바디프로필] 2/7 #오운완 , 식단일기

오늘은 컨디션이 너무 안좋아서 헬스장 안가고 집에서 쫌쫌따리 스쿼트 연습만 해서 사진을 안찍었다ㅎ 그래서 대신하는 사진! 먹지도 자지도 못했던 33kg 시절의 나. 저때의 복근은 너무 맘에 들지만 다시 돌아가고싶지 않아ㅎㅎ... 상/하의 #아디다스 [식단] #바디프로필식단 #여자벌크업식단 [아침 - 검은보리쌀밥, 김, 계란후라이, 백김치] 매일 똑같은 아침이지만 제일 간단하고 잘 넘어가!! [점심 - #알라보수비드목살아보카도샐러드] 내사랑 #알라보 샐러드다. 고구마, 단호박, 흑미, 아보카도 병아리콩 등등 많이 들어가있고 너무 맛있고 든든하고 최고다 최고!! 샐러드양이 줄어든건지 내가 기초대사량이 는건진 몰라도 다먹었다. 뿌듯해! [4시 - #퀘이커마시는오트밀 , #감동란] 남친이 준 #퀘마오 에 어제 못먹고 냉장고에 넣어둔 감동란 뇸뇸 난 퀘이커마시는오트밀에 물대신 퀴리음료를 넣어마셨다. 더 든든한 느낌! 감동란은 정말 감동이다...존맛...!이것도 다 먹었다!!! [저녁- 닭죽]...