타인의 과제를 버리라.

인정욕구를 부정하라 인간관계의 고민은 어디서 시작되는걸까? 왜 부모님의 기대를 충족하지 않을 때 고통스럽게 느끼는 걸까, 주변 사람들이 내가 얘기한 말을 틀렸다라고 얘기할 때 위축되거나 분노하게 되는걸까, 주변 사람들의 나에 대한 평가가 비수처럼 꽂히거나 기분이 좋아지는걸까. 이러한 현상은 타인에게 인정받고 싶어하는 욕구에서 시작된다. 아들러의 개인심리학에선 타인에게 인정받기 원하는 마음을 부정한다. 즉, 타인에게 인정받을 필요가 없고, 도리어 인정받기를 바라서는 안 된다. 타인에게 인정을 받는 것은 확실히 기분이 좋은 일이다. 그런데, 왜 우리는 타인에게 인정받고 싶고, 칭찬받고 싶은걸까? 이는 우리가 타인에게 인정받음으로써 '나는 가치가 있다'라는 것을 실감하고 열등감을 없앨 수 있기 때문이다. 또한..

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