성과는 철저한 자기관리가 아니라 강력한 습관이 만든다.

탁월한 성과는 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 경주이다. 성과는, 성공은 끊임없이 자신을 훈련시켜야 하는 마라톤 경기가 아니다. 자기관리가 철저한 삶을 사는 자신과 절대 타협하지 않은 사람이 성공한다라는 것이 일반적인 사람들의 인식이다. 하지만 이는 사실이 아니다. 사실 우리는 이미 가지고 있는 자기통제력 외에 더 많은 것이 필요하지는 않다. 그저 그것을 옳은 방향으로 이끌고 조금 더 관리해야 할 뿐이다. 무슨 일을 해야 하는데 제대로 되지 않으면 우리는 "자기관리가 필요해"라고 이야기한다. 이 때 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 '습관'이다. 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다. 성공에 대해 이야기할 때마다 우리는 늘 관리..

원문링크 : 성과는 철저한 자기관리가 아니라 강력한 습관이 만든다.