소양인의 체질건강식

소양인(토체질)은 비(췌장)·위가 가장 크고, 신·방광이 가장 작은 체질입니다. 그래서 비(췌장)·위를 더 강화하는 음식은 좋지 않으며, 신·방광을 강화하는 음식을 자주 드시면 건강에 도움이 됩니다. 특히 림프순환을 방해하는 설탕이나 트랜스지방, 가공식품, 알코올 등은 삼가셔야 합니다 비대신소한 소양인은 대장에서 음식을 내보내는 음한(陰寒)한 기가 부족해지면서 위장에서 음식을 받아들이는 양열(陽熱)한 기가 왕성해진다. 동의수세보원 신장(kidney/콩팥)의 기능 신장은 소변을 통해 체내의 노폐물과 과다한 액체를 제거하고 나트륨과 칼륨, 산의 균형을 유지하며, 혈액을 깨끗하고 건강하게 유지하고, 체내 흐름의 균형을 적절히 유지하며, 혈압도 조절합니다. 하루 약 200L의 혈액이 신장을 통과하며, 깨끗해진 혈액은 신장 정맥을 통해 빠져나오고, 노폐물은 신우를 통해 신장을 빠져나가 방광으로 배출됩니다. 그래서 신장 건강은 신장의 대사성 노폐물과 매일 수백만 개의 죽은 신장 세포를 배출하는...

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