[운동] 디로딩 데이

[운동] 디로딩 데이

체중 80.4kg (전일대비 0.4kg 감소)유후! 감소하고 있다!역시 몸 만드는 것은 음식 조절이 7할이다.오늘은 디로딩 데이!최대한 휴식에 집중할 예정이다.아침 일과도 이불 정리만 했다.^^...

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