[습관-61] 새벽 일과, 홈 트레이닝

새벽 일과1. 이불 정리2. 명상 ( 타인의 기대)3. 차 마시기 (우엉차)4. 운동 (홈 트레이닝)체중 79.1kg오~ 주말인데도 7대를 잘 유지하고 있습니다.^^홈 트레이닝1. 스트레칭2. 푸시업 50회오전에는 인천오후에는 스터디이번 주말도 정말 바쁘네요.그래도 셀레고 즐겁습니다.^^...

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