[습관 12] 새벽 일과, 운동 생략

새벽 일과1. 이불 정리2. 명상 (스웨덴 사람들의 행복)3. 차 마시기 (우엉차)4. 운동 생략체중 78.9kg어제 건강 검진과 치과치료 이후 밥을 제대로 못 먹었습니다.일단 5월 목표였던 79kg은 강제로 달성했습니다.ㅋㅋㅋ어버이날과 어머니 생신 축하를 위해본가인 대전에 갑니다.얼른 출발해야 해서 운동은 생략합니다.즐거운 주말 되세요!...

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