걱정의 90%를 줄이는 가장 확실한 방법

mlnrbalint, 출처 Unsplash 걱정의 90%를 줄이는 가장 확실한 방법 [독서와 필사, 따뜻한 편지, 따뜻한 하루, 긍정 에너지, 좋은 글, 행복한 글, 멘토, 명언, 도서, 취미샐활] 걱정의 90%를 줄이는 가장 확실한 방법 1. 걱정하는 바를 상세하게 적는다. 2. 그에 대해 내가 할 수 있는 일을 적는다. 3. 무슨 일을 할지 정한다. 4. 결정을 바로 실천하다. -데일 카네기- 실패하는 것은 괴로운 것이다. 하지만, 성공을 위한 시도조차 하지 않는 것은 더 최악인 것이다. -Theodore Roosevelt- 당신이 외부의 어떤 것으로 인해 고통받고 있다면, 그 고통은 외부의 그것에서 오는 것이 아니라 그것에 대한 당신의 생각에서 오는 것이다. 그러므로 당신은 언제든 그 고통에서 벗어날 힘을 가지고 있는 것이다. -마르쿠스 아우렐리우스- 매일매일 모든 면에서 나는 점점 나아지고 있다. 떠오르는 태양처럼 앞으로의 날에 찬란한 영광이. 가족들 무탈함에 감사한다. 오...

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