1년 동안 준비하는 바디프로필!

이제 약 6개월을 지나가며 그간의 시간들을 기록해 보았습니다. 12월 28일 운동을 시작했습니다. 이때가 12월 27일부터 실습 병원에서 실습을 시작하고 이틀째 되는 날이었습니다. 처음 2달간은 PT샵에서 PT를 받아 운동을 시작했어요. 거기서 싸게 PT를 받을 수 있는 기회가 있어서 PT를 받았습니다. 그대신 식단에 대한 관리는 없고 오로지 운동에 대한 부분만 티칭을 받았습니다. 참고로 이때 숙소에서 실습병원 거리 1시간 실습병원에서 PT샵 1시간 30분 PT샵에서 숙소 1시간 = 총 도로에서 3시간 30분씩 버리던 시절이었습니다,,,, 하하 (그만큼 운동 초창기 때는 열정이 많았습니다!) 그 당시 인바디를 해둔 게 없어서 2월에 다른 GYM에서 인바디를 체크한 것부터 한 달간 꾸준히 체크를 해두었어요. 처음부터 체크하지 못한 게 아쉽네요. 22년 2월 20일 몸무게가 67.2kg 그램으로 되어있으나 운동을 시작한 21년 12월 28일 몸무게는 62kg 정도 되었다. 처음 운동을 ...

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