[다이어트지식] 당지수(GI지수)란? & 당지수(GI지수) 높은음식과 낮은음식

안녕하시오~김선비입니다 전에 말씀드린 탄수화물에 대해 더 얘기해보려고 합니다! 전에 포스팅한 것을 보면 탄수화물은 먹으면 살찌는 것이라는 인식이 생길 수 있습니다 예. 맞습니다. 하하하하 먹은 탄수화물을..

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