안녕하시오~ 김선비입니다! 오늘은 많은 분들이 살빼기(다이어트)를 하면 가장 먼저 떠올리는 유산소 운동에 대해 얘기해볼려고 합니다 우리 주변에 다이어트를 위해 유산소 운동만 하시는 분들을 보면 살이 정말..
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