1. 술 대신 1일 1과일 먹기 2. 물 마시기 3. 밥먹고 과일 챙겨먹고 바로 양치하기 4. 금주 기록하기 오늘도 아주 만족스럽게 금주 성공했다. 요즘은 술 참는게 쉽다. '이렇게 방심하고 있을 때 한 번씩 고비가 찾아오겠지' 긴장을 풀지 말자! 오늘도 금주 성공!! 파이팅!!...
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