테니스엘보 와 골프엘보

오늘은 엘보에 대해서 포스팅해 보겠습니다. 엘보라면 두 가지를 생각할 수 있는데 골프 엘보와 테니스 엘보입니다. 둘 중에서도 사람들이 고통을 많이 호소하는 것이 테니스 엘보입니다. 가끔 엘보가 왔을 때, 사람들이 나는 골프를 치지도 왜 골프엘보가 걸렸을까요? 라든지 테니스 라켓을 잡아 보지도 않았다면서 오히려 따지는 분이 계십니다. 골프, 테니스엘보라고 이름 지은 것은 그 동작을 할 때 잘 걸린다 하여 이름하였습니다. 그래서 골프나 테니스를 칠 때 쓰는 근육을 많이 쓴다면 누구나 해당 사항이 있는 것이지요. 그런데 골프엘보나 테니스엘보의 원인은 비슷합니다. 방향성의 문제이지요. 근육이 늘어나느냐 줄어드느냐의 차이고 양쪽으로 봤을 때는 한쪽이 늘어나면 반대쪽은 줄어들고 반대쪽이 늘어나면 다른 쪽은 줄어드는..

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