스테비아 방울토마토 칼로리 영양성분 다이어트 : 효능 부작용

안녕하세요. 깡카파입니다. 스테비아 방울토마토는 당도가 높고 낮은 칼로리가 특징입니다. 오늘 포스팅에서는 칼로리와 영양성분 그리고 효능과 부작용을 알아보겠습니다. 스테비아 방울토마토 스테비아 방울토마토란? 스테비아와 방울토마토를 유전자 재조합한 식물로 일반적인 방울토마토에 스테비아의 당도를 더한 식물입니다. 스테비아는 남미 원산의 식물로 그 잎에서 추출한 감미료가 설탕보다 약 200~300배 더 달콤하며 칼로리는 없는 것으로 알려져 있습니다. 스테비아에서 추출한 감미료는 '스테비아 글리코사이드'라고 불리며 이는 설탕 대신 사용되어 다이어트나 당뇨병 관리에 도움을 줍니다. 또한 인공 감미료에 비해 천연성분이기 때문에 건강 음료나 식품에 널리 사용되고 있습니다. 스테비아란? 스테비아 방울토마토 영양성분 스테비아에는 칼로리가 거의 없습니다. 또한 100g의 방울토마토에는 다음과 같은 영양소가 함유되어 있습니다. 칼로리: 약 18 kcal 단백질: 약 0.88 g 탄수화물: 약 3.92 g...

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