나들이 도시락 메뉴 추천 한 끼 매콤한 불닭참치마요김밥 만들기

나들이 도시락 메뉴 추천 한 끼 불닭참치마요김밥 만들기 참치마요김밥레시피 안녕하세요 취미로 요리하는 만득이입니다 오늘의 식사 한 끼 매콤~한 불닭참치마요김밥입니다 이웃님들은 꽃놀이 잘즐기고 계신가요? 미세먼지가 날리는 요즘 그래도 꽃놀이는 즐겨야겠다싶어 저희 부부는 경주에 다녀왔습니다 ㅎㅎ 오랜만에 나들이에 설레는 마음을 가지고 도시락을 한번 싸봤는데요 역시 도시락은 뭐니뭐니 해도 김밥 아니겠습니까 c 매콤한 참치마요김밥 바로 가볼게요 *재료* 김밥김 3장 밥 3공기 오이 1개 당근 1개 깻잎 6장 단무지 3줄 소금 1t *참치마요* 캔참치 1캔 불닭소스 2T 고추장 0.3T 마요네즈 2T T=밥 숟가락 기준 t= 작은티 스푼 기준 재료 준비 및 조리 과정 1. 재료 준비 2. 당근과 오이는 채썰어준다. 3. 참치마요 만들기 ① 기름기를 뺀 캔참치 1캔, 마요네즈 2T ② 불닭소스 2T, 고추장 0.3T ③ 잘섞어준다. 4. 밥은 볼에 잘담아 맛소금 1t로 밑간을 해주고 냉장고속에 ...

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