새콤달콤 토마토 쥬스 만들기 몸에 좋은 토마토 효능

새콤달콤 토마토 쥬스 만들기 몸에 좋은 토마토 효능 안녕하세요 취미로 요리하는 남자 만득이입니다 오늘의 한 끼 요새 정말 당도가 절정인 토마토와 바나나 갈아 만든 토마토 쥬스입니다 바로 가볼게요 *재료* 바나나 2개 토마토 4개 꿀 4t 우유 300ml 재료 준비 및 조리 과정 1. 토마토는 먹기 좋게 4등분을 해준다. 2. 믹서기에 바나나와 우유, 토마토를 넣고 꿀을 4t를 넣어준다. 3. 곱게 갈린 모습을 보며 마무리해 준다. 마무리 잘 갈려진 토마토 쥬스를 컵에 따라주면 뚝딱 완성입니다 : ) 건강을 생각한다면 토마토는 있는 그대로 먹는 게 좋겠지만 쥬스로 만들어 먹는 게 정말 맛있죠 ㅎㅎ 아마 토마토 싫어하는 분들은 은근히 많은데 또 쥬스로 만들면 이건 맛있게 먹더랍니다c 도대체 왜 그러는 걸까요? 토마토는 맛도 좋지만 항산화 작용, 소화개선, 심혈관, 면역강화 등에 도움을 주는 채소인데요 여름이니 만큼 시원~하게 얼음 넣고 만들어서 한잔하면 포만감도 들어서 만족도가 더 올라...

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