도라지 효능과 섭취 시 주의할 점

도라지는 묵은 기침을 해소하는 데 효과적입니다. 동의보감에서 도라지는 폐기로 숨이 가쁜 것을 치료하고 온갖 기를 내리며 목구멍이 아픈 것과 가슴과 옆구리가 아픈 것을 치료하며 모든 약을 실어 아래로 내려가지 않게 하고 기혈을 끌어올리니 배의 노와 같은 역할을 하는 약재라고 합니다. 도라지의 효능 기관지 건강 도라지의 사포닌 성분은 기관지의 점액 분비를 촉진하고 기관지 점막을 튼튼하게 해 주어 기침, 가래 천식과 같은 기관지 질병을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다. 도라지의 이눌린 성분은 기관지에 생기는 염증을 완화해 가래와 기침을 줄여줍니다. 항암 효과 사포닌은 몸에 좋지 않은 성분이 쌓이지 않도록 도움을 주며 과산화지질을 분해해서 암세포가 발생되고 증식하는 억제 해 줍니다. 간을 독성 물질로부터 보호..

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