꿀은 벌이 꽃의 꿀샘에서 추출된 액체를 채집하여 만든 짙은 황금색의 액체 식품으로 약 18%의 수분을 함유하고 있으며 약산성으로 살균효과가 있어 염증을 치료하고 소화 흡수가 빠른 식품으로 설탕을 대신하여 사용되기도 합니다. 꽃의 꿀은 벌집에서 주성분인 자당이 포도당과 과당으로 전화되고 수분이 없어지면 꿀로 숙성되게 됩니다. 꿀의 효능과 함께 벌이 만든 화분, 프로폴리스, 로열젤리의 효능에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 꿀의 효능 면역력 강화 꽃과 벌집에 포함된 미생물이 꿀 속에 함유되어 있어 장 건강을 증진시켜주며 면역력을 높여주는 역할을 합니다. 꿀의 당분 및 미네랄 성분들은 신진대사 및 혈액순환을 촉진시켜 외부의 나쁜 세균이나 바이러스에 저항할 수 있는 면역력을 강화시키는데 효과적입니다. 혈관질환 ..
원문링크 : 꿀 효능과 먹는 방법
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티