심황이 건강을 향상시킬 수있는 4 가지 방법

응원 군중들에게 올림픽이 끝난 지 한 달이 지났지 만, 엘리트 선수들은 여전히 승리, 손실, 관절 및 근육 염증의 영향을 느끼고 있습니다. 인도와 중국이 올림픽 초반에 선수들을 보냈다면, 의사들은 심황 경련을 치료하기 위해 아유르베 다 (Ayurvedic)와 한약에서 오래 동안 사용 된 심황 (turmeric )을 처방했을 것입니다. 수세기 후, 오늘날의 과학은 그들을지지 할 것 입니다. 심황의 주성분 인 curcumin은 흔히 "치료 큐민 ( cure-cumin)" 이라고 불리는 강력한 항염증제로서 장기간 운동 선수가 개발할 수있는 마모 및 찢어짐의 종류 인 골관절염 환자에게 좋습니다. Curcumin은 류마티스 성 관절염 증상을 호전 시킬 수 있다는 연구 결과도 나왔습니다. 한 연구는 심지어 높은..

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