포항 북구 토담집 추어탕과 그 효능

토담집추어탕 경상북도 포항시 북구 우창서길 14 이 블로그의 체크인 이 장소의 다른 글 어릴때 소쿠리 들고 논으로 나가서 미꾸라지를 한번 쯤? 잡아보신적이 있으신가요? 그런기억이 있다면 지금 중년의 나이에 접어들었겟죠? 오늘은 추어탕이 우리몸에 얼마나 좋은지 알아 보겠습니다. 7월~11월 사이가 제철인 미꾸라지는 여름에 지친 몸을 회복하기 위해 먹는 가을 음식이란 뜻이더라구요 실제로 추어탕에는 단백질 칼슘, 비타민 A,B,D가 풍부하게 함유되어 있으며,체내의 부신피질 호르몬을 활성화시키는 기능이 있어 원기 회복과 기력을 회복시켜주는 강장효과가 아주 좋다고 합니다. 뼈째 갈아서 만드는 추어탕은 칼슘의 함유량이 우유의 7배나 된다고 하니 저 같이 갱년기에 접어드신분 ,성장기 어린이 들이 많이 먹으면 좋겠죠? 깻잎에 돌돌말아서 튀겨낸 미꾸라지튀김 특히나 눈에 좋은 비타민 A가 함유되어 있어서 눈건강에 신경써야 하는 분들에겐 최고!!! 뼈 ,눈 건강, 피부,이뇨작용,소화흡수를 촉진시키는 종...

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