[요가]비틀기 동작이 질병 치유에 효과가 있는 이유

마첸드라 아사나를 공부하면서 <<요가디피카>>안에서 체내의 몹쓸 질병을 없애준다 요가디피카 p.338 라는 구절을 발견한다. 비슷한 비틀기 동작인 마리챠아사나 에서도 유사한 구절을 발견했던것 같다.(<<요가말라>>를 읽으면서 비슷한 글귀를 발견했고 궁금해했었다) marichasana 마리챠사나 네 가지 마리챠아사나의 효과는 각각 다르지만, 모두가 개인의 신체적 특성에 맞게 병을 치유한다 요가말라,p.146 이유는 무엇일까, 궁금하다. 그래서 아엔가르가 파리푸르나 마첸드라아사나 설명에서 인용한 <<Hatha Yoga Pradipika>>를 찾아보기로 한다. 파리뿌르나 마첸드라사나는 하타요가프라디피카 27절에 있다. 27.This matsyendrasana increases the eppetite by fanning the gastric fire[pitta], and destroys physical ailments. Kundalini is awakened and the moon made...

원문링크 : [요가]비틀기 동작이 질병 치유에 효과가 있는 이유