오전수련. 에고의 독버섯.190308.

오늘수련. 기억이잘안나지만 한가지기억나는거.. 언젠가부터 자세에집착을하고있는 나를발견했다. stira sukam asanam 아사나는 편하게 행해야한다. 라는 경전의 말을 잊고있었다. 끝까지버텨보겠다는 아집이 나도모르게 독버섯처럼 자라고있었다 그러니 요추3번 마니뿌라차크라가 아플수밖에.. 아사나의 알아차림을 의식적으로 더해야겠다 이러다간 몸 박살나겠다. 에고를 다스리려고 요가를 하는게 아니었나? 오늘은 나의 에고를 발견한시간이었다. 항상 말씀하시는 선생님 “깨어있어라!” 그말이 나에겐해당되지않겠지 방심했던요즘. 반성한다 선생님. 오늘도 많이 배우고갑니다. 주말동안 몸 건강하시길바랍니다 Namaste....

오전수련. 에고의 독버섯.190308.에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 오전수련. 에고의 독버섯.190308.