고전하타요가 천일수련 D-100. 210710

21년 7월10일 다르마요가일지 기록 천일기도처럼 제주도 하타요가 천일수련다짐 D-100일차 벌써 900일이나 지났다. 햇수로하면 3년차인데, 참 시간이 빠르다. 군대에서 2년이라는 시간은 길게느껴졌는데 이상하리만큼 이 3년이라는 시간은 정말 빠르게 지나갔다. 왜일까.? 하고싶은 것을 했기 때문일까? 남은 100일 유종의 미를 거두기 위해서 멈추지말고 잘 수련하기를 빈다. 현재 다르마는 부상투병중이다. 후굴수련중 늑골부상을 당했고, 또 하누만아사나 수련 후유증에 시달리고 있다. 하누만아사나가 이제 골반이 바닥에 닿는 수준까지 왔지만, 과도한 수련으로 인해서 좌골신경통이 찾아온다. 신경정렬이 안정적으로 되면 이 것도 지나가리라 본다. 현재 아사나수련보다는 좌법에서 명상위주의 수련을 하고있다. 명상중 떠오르는 많은 상념속에 '무의식의 나'를 발견하며 자신을 알아가는 시간을 갖고 있다....

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