대화는 명상에 이르게 한다. -창의적 사고를 위한 방법-

필자는 과거에 독서모임을 하면서 많은 것을 느꼈다. 2022년 제주도에서 요가원을 운영하면서 요가원 집 요가원 집만을 전전하던 단조로운 생활때문에, 그런 생활에서 벗어나고자 제주 독서모임 ‘울림나비’에 참여하게 되었다. 당시, 약 5년간 요가와 명상 이외의 서적은 접하지 않았기 때문에, 새로운 책을 만나는 것은 새로운 세계가 펼쳐지는 것 이었다. 그 모임에서 나는 책을 통해서 다른 정보를 얻을 수 있었고, 또, 다양한 사람들의 생각을 직접 듣고 나눌 수 있었다. 그 과정에서 의식이 확장되고 정말 좋은 자극을 받았다. 그리하여 이제는 꼭 요가와 명상관련된 책 뿐아니라 다양한 분야의 책도 섭렵하고 있는 중이다. 관심이 있는 분야는 심리학과 뇌과학이다. 심리학과 뇌 과학은 의식의 치유에 관한 중요한 단서를 가지고 있는 분야이다. 의학계열에 진학하여 마음의 안정을 가져다주는 요가를 과학적으로 연구하려던 꿈을 직접 연구자로써 연구하지는 못하지만, 연구자들이 연구한 성과를 소개하고 정리해서 세...

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