이제 운동 게시글도 꾸준히 올려야지 230904 월요일 12시에 헬스장 출첵. 개강일이라 바빴음 삘받아서 시간 체크 못하고 운동하다가 수업 늦을 뻔했다^0^/ 귀가하고 밤에 운동장 조깅하러 나가서 2시간 완료! 1시간 45분동안 갸니랑 통화하면서 걸은 덕분에 지루하지 않았당 230905 화요일 오전부터 매우 바빴던 화요일... 중간에 너무 피곤해서 집에 잠시 들러 쉬었다가 다시 학교가서 사진촬영 체킹하고 귀가 후 헬스장!! 레그프레스 25kg / 25분 러닝 6km/ 15분 렛풀다운 15kg/ 25분 마사지 20분 마약같은 덜덜이... 새로 들인 덜덜이는 강도가 더 세진 느낌 조금만 해줘도 시원함 230906 수요일 오늘 2시에 헬스장 출첵 나이 좀 먹었다고 어제 하루종일 바빴던 게 무리가 됐는지 오늘 일어나는 것도 비몽사몽이었다. 러닝 7km/13분 하이랫풀다운 15kg/25분 레그프레스 25kg / 30분 피꺼솟 간만에 했더니 머리가 상-쾌ㅋ 시간이 빠듯해서 덜덜이 못했다ㅠ 그거...
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