종아리 근육 파열 치료, 증상부터 알고 대처하기

종아리 근육 파열로 치료를 받게 되는 분들에게 도움이 될 수 있도록 이렇게 글을 씁니다. 종아리 근육이 팔열되면 걷는것은 물론 가만히 서 있을 때와 함께, 보행과 기립시에도 균형을 잡는것이 어렵고, 쪼그려 앉는등 발이 닿아있는 모든 자세에서의 통증과 불편을 유발 합니다. 종아리 근육 파열의 원인 종아리 근육은 Gastrocnemius, Soleu 두가지 근육이 있으며 이를 Calf 혹은 Triceps Surae 라고 부릅니다. 이 근육군이 수축을 하면 뒤꿈치를 들어올리는 (까치발) 동작이 됩니다 종아리 근육은 달리기를 과하게 하거나, 과격한 운동을 하는 사람들에게서 흔하게 발생합니다. 다양하지만 급격한 방향을 전환하거나, 점프 등의 스포츠활동에서 과도하게 늘어나거나, 과하게 수축을 하게 되며 발생할수 있는것이 종아리 근육 파열입니다 그 외에도 올바르지 않는 근육을 사용한 운동을 하거나, 체형의 불균형이나 근력 부족으로 종아리 근육이 파열되는 원인이 될 수 있습니다. 종아리 근육 파열...

원문링크 : 종아리 근육 파열 치료, 증상부터 알고 대처하기