LCHF 3일차 방탄커피 맛있다. +관련 책이야기.

아침: 방탄 커피. 앵커버터 무염이 도착해서 나가기전에 버터1큰술+코코넛오일1큰술해서 방탄커피를 만듬. 레시피는 최강의 식사 책에서. (+밑에 잡담)거품기로 거품내서 마셔보니 고소하니 라떼같고 마실만 했다. 기버터넣으면 그렇게 맛있다는데 나중에해봐야지. *무엇보다 이날 커피를 8시쯤 마시고 오후 2시가 다되어갈때까지 별로 배가 안고파서 신기. 점심: 아보카도1개, 와사비 간장 순댓국2/3너무 느끼한 것 같아서 매운게 먹고싶었다. 엄마가 순댓국집에 가셨다고 해서 포장을 부탁했는데 흰국물에 다데기는 따로 옴. 순대는 빼고 대신 고기를 더 달라고 했고 다데기는 설탕 들었을것 같아 안넣음. 버터 1큰술을 넣어서 먹었다. 느..........

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