직장맘의 고민: 아이와 함께 하는 시간 늘리기

"짧아도 진한, 아이와의 퀄리티 타임" 우리의 일상은 끊임없이 바쁩니다. 특히 직장을 가진 엄마들은 집안 일과 직장 생활, 그리고 가장 중요한 아이들과의 시간까지 모두 조절해야 하는 큰 부담을 안고 있습니다. 이런 직장맘의 가슴속 숨겨진 아픔이 있어요. 아이와 많이 함께 할 수 없는 미안함.. 그래서 일하는 직장맘 중에 전업 맘으로의 전환을 진지하게 고민하는 분도 너무 많아요. 하지만 우리는 당당하고 멋진 직장맘입니다. 아이들도 그런 엄마를 충분히 이해합니다. 짐스러운 죄책감을 던져버리고 어떻게 하면 아이와 소중한 시간을 더 많이 보낼 수 있는지 이 부분에 초점을 맞춰 생각해 보고 방법을 찾아보세요! 어떤 방법이 있을까요? 저는 아래 5가지 방법을 추천드려요! --- 1. 짧은 루틴 활동 만들기 일상의 소중한 순간, 아침의 시작부터 잠자리에 드는 시간까지, 아이와의 소통을 위한 루틴을 정해보세요. 식사시간은 꼭 함께 한다든지, 아침 시간 잠시라도 함께 유산소 운동을 한다든지, 하루 ...

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