치즈가 가지고 있는 다양한 효능들을 알아봐요 안녕하세요? 제 블로그를 방문해주신 분들에게 많은 행운이 가득하시길 바래요 ^^ 치즈 좋아하는 이웃님들 계신가요? 치즈는 곁들여먹는 음식이나 숙성정도에 따라서 때로는 담백하고 고소하게, 때로는 느끼하게 먹을 수 있는 음식으로 많은 매니아들을 보유하고 있죠. 이 치즈는 맛뿐만 아니라 건강에 좋은 효능도 가지고 있다고 해요. 치즈는 유제품답게 칼슘이 아주 풍부해요. 칼슘하면 우유가 떠오르는데 치즈는 우유보다 칼슘함유량이 5배정도 많다고 해요. 성장기에 있는 아이들이나 관절이 약한 사람, 혹은 임산부에게 좋은것이 바로 치즈에요. 또한 스트레스를 많이 받는 분들이 치즈를 먹..........
치즈가 가지고 있는 다양한 효능들을 알아봐요에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
원문링크 : 치즈가 가지고 있는 다양한 효능들을 알아봐요
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티