488페이지 완독 후 리뷰, 면역력! 건강이 인생에 짐이 되지 않게

책이 488페이지 상당히 두껍다! 무겁다! 면역력: 인생에 건강이 짐이 되지 않게 저자 박민수 출판 페이스메이커 발매 2023.03.30. 유튜브도 하고 있는 박민수 의사분의 책인데 우와! 이걸 사실 영상으로 보면 대체 시간이 얼마야 이런 생각이 당장 들어서 책 488페이지 완독했다. 짬짬이 읽어서 좀 늦게 읽긴 했는데 확실히 영상도 좋지만 책으로 읽는게 남는다! 보면, 아마도 영상 중 꼭지를 다시 잡아서 100개를 추려서 글로 다시 정리한 것 같다. 100문 100답 문맹 예전엔 한글 읽고 쓸줄 모르는 분들 교육을 했고 요즘은 디지털 리터러시,라고 여러 IT 스마트폰 등 기술교육들 하고 계시고 이 책에서는 "건강 문해력"이라는 컨셉을 말한다. 정보는 넘치지만 그 중 맞는 정보 또 자신에게 적합한 정보를 찾고 확인하고 적용하기! 우리 몸에 염증이 생겼을 때 나타나는 증상 통증,발적,기능저하, 종창 그리고 열감 나는 최근에 갑자기! 손가락에 마치 전원이 들어온 듯 살짝살짝 열감이 느껴...

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