거북목교정 전후 연예인으로 유명한 강소라 ㅠㅠ 이게 거북목 때문인지 승모근 때문인지 하긴 둘은 거의 같이 따라다니는 거긴 하고 암튼 체형교정 전후 연예인의 대명사가 된 강소라님 좋아하는 배우인데 아, 내 목과 어깨라인이 저 모양이다. 거북목증후군에 시달리다 보면 앞으로 목을 더 빼는 자세를 하게 되고 그러다보면 승모근이 더 발달하게 되는 악순환 그래서 어깨는 언제나 무겁고 아픈 ㅠㅠ 강소라는 발레운동을 통해서 체형을 교정했다 한다. 암튼 결론은 거북목을 해결해야 목과 어깨라인이 "정상"으로 돌아온다는 거... 이게 비단 미적인 부분 뿐 아니라 정말로 중년에게는 심각한 건강의 문제 삶의 질의 문제가 된다. 그래서 몸이 너무 계속 안 좋아지고 있어서 일단 1년 내내 요가를 가급적 매일 다니기로 했고 그리고 거북목교정도 의식적으로 해보려고 한다. 거북목교정기 메디엘핏 2가지 방향으로 쓸 수 있다 그리고, 하루 10분 누워있으면 된다는 거북목교정기 베개를 써보기로 했다. 모델은 남편님 평생...
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