다이어터의 하루 43일차

오늘로서 43일차 주간일기에도 올렸지만 토요일 과 일요일은 식단을 하지않는다. 토요일에는 피부과를 갔다가 점심으로 추어탕 과 추어튀김을 먹었다 인천에있는 ”할매추어탕” 여기도 맛집이다 기본 웨이팅에 주차도도ㅣ어 발렛까지해주신다 정말맛있지만 인생 추어탕집은 광명에 있는 “구름산추어탕” 아는분은 알테니 두말하면 입아프다 탕을시키면 보쌈을준다.. 다음에 맛집으로 포스팅해봐야겠다 저녁은 직접만든 닭볶음탕 음식장사를 한적이 있기때문에 대부분 음식은 다 만들어먹는다 tip)생닭을사왔을경우(손질포함) 물로씻지말고 그대로 살짝 삶은후 정리후 다시 요리하기 아 지금 운동일기가 주간일지로 변한듯하다 오늘은 안먹었는데 먹은거같네 다시 본론으로 돌아와서 - 1.3kg 감량 이틀전 83.1kg 에서 81.8kg 물안먹었다치면 반올림 가능했겠다 주말에 먹었지만 일요일날 축구도 해서 퉁치는마음이지만 불안했는데 다행이다 꼬르륵소리가 이젠 기분좋다 참고로 정말 꼬르륵소리가나야 살이빠지고있다는 썰이있다 난 믿는다^...

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