글루타치온의 효능 10가지 신체에 미치는 영향은?

글루타치온(Glutathione)은 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 항산화물질입니다. 항산화물질은 우리 몸의 세포를 보호하여 심장병, 당뇨병, 악성종양 등의 질환을 미리 예방하는 역할을 하는데요. 이번 글에서는 글루타치온의 효능과 신체에 미치는 영향에 대하여 자세히 한번 알아보겠습니다. 항산화 효과 글루타치온은 효소인 글루타티온 페루옥시데이즈(GPx)와 함께 활성산소 종류 중 하나인 과산화수소(H2O2)를 분해하는데 중요한 역할을 합니다. 과산화수소는 불규칙한 산소 분자로, 우리 몸에서 산화 스트레스를 유발하고 세포 손상 및 질병의 원인이 됩니다. 이러한 과산화수소를 분해하여 산화 스트레스를 감소시키는 것은 글루타치온이 가지는 향산화 능력 때문입니다. 글루타치온은 이를 분해하는 글루타티온 페루옥시데이즈와..

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