한약다이어트 #71일차 굴러들어온 복 / 인도어 골프연습

안녕하세요 레나입니다 8월 20일 오늘의 다이어트 기록 체중 : 77.4kg 아침 : 차돌박이 된장찌개 + 소면 점심 : 복전골, 복불고기, 복튀김, 칼국수, 죽 간식 : 아아1잔, 메론케잌 1/5 저녁 : 콩물 1잔, 토마토 2개 습담개선탕 먹은 시간 10:20 / 12:00 / 6:40 운동 : 인도어 골프연습 40분, 빨리걷기 20분 어제는 아슬아슬하게 77에 발을 걸쳤었는데요. 오늘은 드디어 77에 안착했습니다! 정체기가 길었던 만큼 이번에는 좀 빨리 내려가면 좋겠어요~ 아침 : 차돌박이 된장찌개 + 소면 어제 저녁에 [네이버 웹툰]살아남은 로맨스를 완결까지 보고 자느라 새벽 3시에 잤어요. 아침 알람이 울렸지만 그냥 끄고 계속 잤더니 10시까지 잤네요. 일어나니 남편이 뭔갈 먹고 있더라구요. 몇일전에 남편이 끓여놓은 차돌박이 된장찌게에 소면을 따로 삶아 넣어서 먹더라구요. 제가 일어나니 한그릇 퍼주네요~ 맛있으니 빨리 와서 먹으라고 하길래. 습담개선탕도 못먹고 된장찌개 국수...

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