수박효능 수박껍질활용법으로 남김 없이 수박먹는법 !

수박효능 수박껍질활용법 남김 없이 수박먹는법 ! 여러분은 여름철 대표 과일이라 하면 어떤 과일이 떠오르시나요? 바로 수박이 아닐까 싶은데요~ 여름철에 무더운 더위가 싹 달아나게 해주는 시원하고 달콤한 맛과 수분이 많아 여름철에 필요한 수분 보충에도 매우 좋은 과일인데요~ 수박을 먹다보면 빨간색 과육을 먹고 초록색의 껍질은 버리게 되는데요~ 오늘은 수박효능을 제대로 알고, 수박껍질효능과 수박껍질활용법 알려드릴까 합니다~ 시원한 과즙으로 지친 여름에 수분 공급으로 그만인 수박!! tip. 수박고르는법 껍질의 색이 선명하고 선이 확실한 것이 좋고, 자른 단면의 색이 곱고 씨가 검은 것이 당도도 높고 좋은 수박이라고 해요~ 수박제철은 7~8월으로 여름대표 과일이며, 100g당 31kcal로 수분으로 이루어져 이뇨작용과 여름철 수분 보충에 탁월한 과일입니다~ 수박효능 수박효능은 다이어트에 좋아요! 수박은 칼로리가 적고 수분으로 이루어져있어, 포만감을 주기 때문에 다이어트에 간접적으로 도움을 ...

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