[11일차] 좋은습관 챌린지

아래 글을 보니 무려 3년만에 다시 시작하는 이기는하루 프로젝트 입니다. 미라클모닝이 주축이 되는 좋은습관 챌린지인데요 제가 꼭 필요 하다고 생각하는 좋은습관은 미라클모닝, 운동, 독서, 글쓰기 정도라고 생각해서 이렇게 정했습니다. 가장 중요한 핵심은 하루 중 자신만에 시간을 꼭 가져야 한다가 기본입니다. 직장생활, 육아 등으로 자신만의 시간을 좀 처럼 내기가 힘듭니다. 본인 라이프 스타일에 가장 맞는 시간을 활용하여 최소 2시간이 정도는 자신만의 시간을 가지는게 인생을 살아가는데 무척 중요한 일이라고 생각합니다. 저는 육아로 도저히 밤에 시간이 안되어 미라클모닝을 통해 아침 2시간을 확보 하고자 합니다. 그리고 아침에 일찍 일어나는거야 말로 긍정적인 마인드로 하루를 시작할 수 있기에 일석이조라고 생각합니다. 2023.10.12일 부터 시작 하였고 나름 잘 유지를 해오다가 그만,,,,,,, 19일 술약속으로 패턴이 완전히 무너졌습니다 과음을 하면 3일은 후유증이 심합니다. 또 한가지...

원문링크 : [11일차] 좋은습관 챌린지