최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 아주 작은 습관의 힘 리뷰, Atomic Habits Review

아주 작은 습관이 만드는 복리의 마법을 경험하라! 하루에 1%만 성장해도 1년 후에는 37배나 다른 내가 된다! 타고난 재능으로 촉망받는 한 청소년 야구 선수가 있었다. 하지만 그는 훈련 중 얼굴뼈가 30조각이 나는 큰 사고를 당한다. 야구선수에게는 사망선고와 같은 사건, 하지만 그는 좌절 대신 매일 1퍼센트씩의 성장을 목표로 일상의 작은 성공들을 이뤄나갔다. 6년 후, 꾸준한 노력 끝에 그는 미국 내 대학 최고의 남자 선수가 되었다. 그리고 그는 이 경험을 바탕으로 그는 자신을 인생의 나락에서 구해준 '아주 작은 습관의 힘'을 전 세계에 알리는 습관 전문가가 되었다. 그는 누구인가? 이 책의 저자 제임스 클리어이다. . . . 그는 일상의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도 우리의 인생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수 있다고 주장한다. 1퍼센트 나아지거나 나빠지는 건 그 순간에는 큰 의미가 없어 보이지만 그런 순간들이 평생 쌓여 모인다면 이는 내가 어떤 사람이 되어 있을지, 어떤 사람이 ...

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