칼슘과 패스트푸드 - 불금에는 치맥이지!?

1. 패스트푸드를 많이 먹으면 칼슘이 빠져나간다가공식품에 다량 함량된 인 성분이 칼슘의 흡수를 방해.인 이 많이 함유된 음식은 패스트푸드, 햄, 콜라, 과자등.2. 칼슘이란?칼슘의 99%는 골격을(뼈) 이루기 위해 사용되고,나머지 1%로 생리작용을 조절한다.이 미량은 신경계통에 영향을 미치는 '신경안정제' 역할.3. 칼슘이 부족해지면?실험) 가공 음식을 먹인 쥐 vs 건강한 음식을 먹인 쥐=> 왼쪽 실험군이 2주 정도 지나자 공격성이 심해짐. 자기들끼리 싸움은 물론 사람 손까지 물어 뜯음.신경이 날카로워진다.4. 명랑하고 낙천적인 이들은 우울증 치료중인 사람에 비해 칼슘 함량이 상당히 높다는 결과가 있다...........

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