저는 운동 안 하고 살 뺄래요 - <맛불리 다이어트 연구소>

저자는 20만 팔로워를 가진 유튜버이고 유지어터이다. 어렸을 적에는 엄청 뚱뚱한 체형이었으나 비키니를 입기 위해 20대 때 몸매 관리를 철저히 하여 다이어트에 성공하였다. 즐거움도 잠시, 결혼 후 최고 무게를 달성한다.(80kg?) 남편도 있겠다 잘 보일 사람도 없으니 건강에 나쁜 생활들을 많이 하기 시작한다. 점점 허리가 아파오고 주변의 눈총, 자존감 하락 등 이렇게 살 수 만은 없다 생각하여 다시 다이어트를 시작한다. 이전에 다이어트 성공 경험을 토대로 운동을 병행하며 의지를 다지지만 나이를 속일 수 없었다. 무릎과 허리, 관절이 따라주지 않아 운동을 하지 못하게 된 것. 그렇다고 체중 감량을 안 하면 건강이 나빠지는 게..........

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