[집밥] 월남쌈으로 야채/채소 맛나게 챙겨먹기!


[집밥] 월남쌈으로 야채/채소 맛나게 챙겨먹기!

야채를 챙겨먹으면 좋다는건 누구나 알고 있는 사실이지만 막상 챙겨먹으려하면 잘 안먹게 되는게 야채인거 같아요ㅠㅜ.. 그래서 저희 가족은 종종 야채를 맛나게 먹기 위해 월남쌈을 먹는데요! 월남쌈엔 다양한 야채나 채소들이 재료로 들어가서 몸에 좋은 식이섬유들을 거부감 없이 먹을 수 있다는게 장점인거 같아요~! 그래서 오늘은 저희 가족 집밥 메뉴로 월남쌈 포스팅을 준비해보았습니다! :) 우선 월남쌈에 들어가는 계란 지단을 만들기 위해서 계란들을 풀어 후라이팬에 기름을 두른 뒤 아래 사진과 같이 노릿노릿하게 구워보았어요~! 쨘~! 노릿하게 구워진 계란 지단이 참 맛나보이죠?! 월남쌈의 고소한 감칠맛을 내줄 재료 중에 하나랍니다~! :) 다음은 가지각색의 파프리카도 같이 싸먹기 위해 아래와 같이 가늘게 썰어주구요~ 햄과 오뎅도 아래 사진과 같이 싸먹기 좋은 크기로 잘라줍니다~! 먹기 좋은 크기로 자른 햄과 오댕을 후라이팬에 노릿하게 구워주구요~! 월남쌈의 묘미 숙주도 씻어서 준비해뒀어요~!ㅎ...


#간단월남쌈 #월남쌈 #우리아이야채먹이기 #야채맛있게먹는방법 #아이야채먹이는방법 #식단조절 #식단일기 #다이어트식단 #건강식단 #건강식 #간편식 #간편다이어트식단 #유지어터식단

원문링크 : [집밥] 월남쌈으로 야채/채소 맛나게 챙겨먹기!