곤약밥 칼로리 다이어트 추천 라라스팜 두부곤약밥

탄수화물은 우리에게 꼭 필요한 영양소예요. 기분 조절, 체중 감량, 뇌기능 향상, 수면질 개선뿐만 아니라 내장 기관들의 원활한 활동을 위해서도 반드시 필요하죠. 하지만 먹거리가 풍부해진 요즘 우리는 탄수화물을 필요 이상으로 섭취하는 경우가 많아요. 밥 말고도 우리를 유혹하는 음식들이 너무나 많기 때문이죠. 빵, 떡, 라면, 케이크 등 세상이 온통 탄수화물이에요. 물론 가장 좋은 탄수화물 섭취방법은 밥이지만, 간식을 사랑하는 분들이라면 기존의 밥을 곤약밥으로 바꿔보시는 것만으로도 식단 관리에 많은 도움이 되실 거예요. 그래서 오늘은 탄수화물 함량을 혁신적으로 줄인 라라스팜의 두부곤약밥을 소개해 드릴게요. 원재료를 살펴보면 두부곤약쌀, 볶은 병아리콩 분말, 귀리, 현미, 찰현미예요. 주재료는 두부곤약쌀인데 정제수, 두부 곤약, 두부 분말, 볶은 병아리콩 분말로 만들었답니다. 백미 밥보다 탄수화물 성분이 약 40%나 감소된 제품이에요. 한 팩(200g) 섭취 시 144kcal밖에 안되는 ...

원문링크 : 곤약밥 칼로리 다이어트 추천 라라스팜 두부곤약밥