행복은 강도가 아니라 빈도다 빈도 체크를 하자

행복의 기원 저자 서은국 출판 21세기북스 발매 2021.06.02. 행복은 강도가 아니라 빈도다. 위 문장을 보고 생각에 잠겼다. 우리 주변에서 그 흔한 사례를 찾을 수 있다. 연봉이 올라도 행복감은 오래 안 간다. 기다리고 기다리던 새 차를 받고 나서 몇 달이 지나면 일상이 된다. 새 집, 새 스마트폰, 새 컴퓨터... 짜릿하지만 그 어떤 대단한 일도 지속적으로 즐거움을 주지 못한다. 인간은 새로운 것에 놀랍도록 빨리 적응하는 동물이다. 이성도 마찬가지다. 첫 만남의 설렘은 오래가지 않는다. 행복은 한 방으로 해결되지 않는다. 모든 기쁨은 곧 소멸된다. 시간의 문제다. 한 번의 커다란 기쁨보다 작은 기쁨을 여러 번 느끼는 것이 더 현명하다. 여행의 설렘도 여행에서 중요한 과정 중에 하나이다. 한 번에 긴 여행보다 여러 번 자주 여행 간다면 기다려지는 설렘도 몇 배 아닌가? 일상에서 소소한 행복은? 산책하며 마음 정화하기 북 카페, 책 속 이야기에 동화되기 가족 또는 친구와 맛있는...

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